El cáncer y su tratamiento afectan a cada persona de diferente forma, y los cambios físicos ocasionados por el cáncer son únicos para cada una.
Muchas veces, los cambios físicos impiden hacer las cosas que se solían hacer o disfrutar antes de tenerlo, lo cual puede ser difícil de aceptar; Inclusive los pequeños cambios en el cuerpo pueden parecer abrumadores.
Los cambios físicos pueden afectar la forma en la que los demás reaccionan ante nosotros, lo cual puede afectar nuestra auto-imagen. No todas las personas saben cómo reaccionar ante aquéllos que han tenido cáncer o ante las personas que tienen cambios físicos por la enfermedad o por el tratamiento. Muchas personas reaccionan de manera negativa, lo cual puede ocasionar malestar y herir sentimientos.
El tener una imagen fuerte y positiva puede ayudar a preocuparse menos por la forma en que la gente reaccione hacia la apariencia física. Tener una fuerte y positiva imagen física puede ayudar a que las personas reaccionen positivamente hacia la apariencia física.
Al finalizar los tratamientos, la mayoría de las personas desean volver a la normalidad en sus vidas, antes del cáncer. Un cambio físico puede ser un recordatorio de que la vida es diferente. Sin embargo, si te ves diferente después del cáncer, puedes sentir la preocupación de que tu vida nunca será normal de nuevo.
Todas estas cosas pueden influir en la forma en que te sientas a cerca de ti mismo y de tu cuerpo. Debes considerar el darte tiempo para ajustarte a los cambios y para entender tu sentir acerca de ti mismo.
Con el tiempo, tu imagen puede mejorar a medida que te adaptas a la vida después del cáncer.
Si la imagen corporal no sufrió cambios justo después de haber terminado el tratamiento, es posible que exista un cambio en la forma en la que percibes tu vida después del cáncer, y puede afectar tu imagen. Si tuviste problemas con tu imagen antes del cáncer, puedes sentir que los problemas empeoran si no te ocupas de ellos. También puede existir una mejora en tu imagen corporal. Puedes pensar que el cáncer cambió la forma en la que te sientes en relación con algunos aspectos de tu vida.
En cualquier momento, puedes experimentar un cambio mayor en cómo te ves o cómo crees que te ves, y puedes proyectar una imagen equivocada.
El esforzarte por ser positiva y reconociendo tus fortalezas más allá de la apariencia física, puede ayudarte a proyectar una imagen positiva.
¿Qué puedes hacer para mejorar tu imagen corporal?
Todas las personas que padecieron algún tipo de cáncer tienen que lidiar con cambios en su imagen. Es una experiencia personal. Sin embargo, existen algunos criterios generales que pueden ayudarte a mejorar tu imagen para que puedas comprender mejor a tu cuerpo después del cáncer.
Platica con otras personas que estén en la misma circunstancia y que han tenido luchas con su imagen.
Adquiere más confianza en tu apariencia.
Busca apoyo profesional ya sea sólo para ti o con tu pareja
Incluye un equilibrio saludable de ejercicio y buena alimentación, lo que ayudará a mejorar tus sentimientos después del cáncer.
